Обяд на път за 6БПВМ

 


Пица за 6БПВМ

За блата:
🟢4БВ овесени трици 72гр.
🟠1БПВМ кисело мляко 200гр.
🟢1БП 2бр.белтък
Сол
Бакпулвер

Блата се подготвя предварително. Всички продукти за него се смесват. Изчаква се малко за да набъбнат триците и сместа се разпределя в тавичка върху хартия за печене. Пече се до златисто.

Върху блата се запича плънка от:
🟢1БП сварено пилешко месо  25гр.
🔴2БП кашкавал 56гр.
1БП моцарелла лайт 35гр.
🟠0.5БВ царевица 20гр.
Малко гъби ,чушка,кисели краставички  доматено пюре на око , които са за 0.5БВ.
🟢3БМ маслини 6бр.

Мазнините са намалени заради кашкавала! 

Пицата се разрязва на две части, всяка за 3БПВМ.

Нека да ни е вкусно заедно!
Споделено от Христина Краева

Коментари