Солен кекс с лапад за 4БПВМ

 


Солен кекс с лапад за 4БПВМ

🟠1БП яйце 1бр.
🟢1БП белтъци 2бр.
🔴2БП сирене 70гр.
🟢2БВ пълнозърнести овесени ядки 28гр.
🔴2БВ типово брашно 28гр. 
🟢3БМ зехтин 1ч.л.
2 с.л кис. мляко 
1ч.л бакпулвер 
Шепа нарязан лапад и щипка сол.

Мазнините могат да бъдат още намалени заради сиренето!

Овесените ядки се смилат на брашно. Яйцата се разбиват добре. Смесват се всички продукти и се изсипват в малка тавичка върху хартия за печене. Пече се на 180° до готовност. Разрязва се на 4 парчета, всяко за 1БВПМ. 

Нека да ни е вкусно заедно!
Споделено от Нина Тодорова

Коментари