Закуска - палачинки с тиквички за 3БПВМ
🟢0.5БВ тиквичка 120гр.
🔴1.5БВ пълнозърнесто брашно 21гр.
🟠1БП яйце 1бр.
🔴1БП сирене 35гр
🔴1БП кашкавал 28гр.
🟢1БВ кайсии 100гр.
🟢1БМ бадеми 3бр.
Останалите мазнини ще са от капки зехтин за тигана и от сиренето и кашкавала.
Тиквичката се смила в чопър, заедно с яйцето и брашното. Добавя се щипка сол и малко копър. Излизат 2 бр. не много големи палачинки. След изпичане върху тях се разпределя по равно настъргани кашкавал, сирене и се навиват.
За изравняване на въглехидратите и мазнините, към тях се добавят кайсии и бадеми.
Нека да ни е вкусно заедно!
Споделено от Нина Тодорова
Коментари
Публикуване на коментар