Бананов сладолед за 3БВПМ
🔴3БВ банан 120гр.
🟠2БП домашно цедено кисело мляко 120гр.
🟢1БП шоколадов протеин 8гр.
🟢3БМ тахан 3ч.л.
🟠1БМ натрошен орех 1бр.
Мазнините са завишени заради протеина!
Еритритол 1ч.л. с връх
Ванилия
Всичко се пасира в чопър.
Следва замразяване във фризер и разбъркване през половин час за да не образува лед.
Нека да ни вкусно заедно!Споделено от Нина Тодорова
Коментари
Публикуване на коментар