Бананов сладолед за 3БПВМ


Бананов сладолед за 3БВПМ

🔴3БВ банан 120гр.
🟠2БП домашно цедено кисело мляко 120гр.
🟢1БП шоколадов протеин 8гр.
🟢3БМ тахан 3ч.л.
🟠1БМ натрошен орех 1бр.
Мазнините са завишени заради протеина!
Еритритол 1ч.л. с връх
Ванилия
Всичко се пасира в чопър. 

Следва  замразяване във фризер и разбъркване през половин час за да не образува лед. 


Нека да ни вкусно заедно!Споделено от Нина Тодорова

Коментари