Доматена супа с пилешки гърди за 3БПВМ

 


Доматена супа с пилешки гърди за 3БПВМ

🟢3БП пилеши гърди 84гр.
🟢2/3БВ домашна доматена консерва 220гр.
🟢1/3БВ зелен лук 46гр.
🟢2БВ овесени трици 38гр.
🟢3БМ зехтин 1ч.л.

За овкусяване 3 склидки чесън, много магданоз, сладък , лют и черен пипер. Вода, до желаната гъстота. Всичко се смила в блендер. Добавят се пилешките гърди и се готви в мултикукър за 15мин. 

Нека да ни е вкусно заедно!
Споделено от Капка Донева

Коментари

Таблица на хранителните блокове в Зоната