Малиново смути за 2БПВМ
🟢1БВ малини 130гр.
🟢1БП обезмаслена извара 56гр.
🟢1БМ тахан 3гр.
🟠0.5БПВМ кисело мляко 110гр.
🟠0.5БПВМ прясно мляко 110гр.
Стевия или Еритритол по желание...
Канела
Ванилия
Мазнините са намалени, заради по- високият % масленост на млеката!
Всички продукти се смилат в блендер. Мента за украса ....и готово!
Подходящо за сутрешна или следобедна закуска.
Нека да ни е вкусно заедно!
Споделено от Свети Радославова
Коментари
Публикуване на коментар