2БП и 1.3БВ Фритата с тиквички две парчета
1БВ хляб от нахут една филийка
1БПМ и 1.3БВ таратор с много краставица и орехи
Мазнините са намалени заради кашкавала и сиренето вложени в основното ястие!
Таратора е направен от:
🟢0.3БВ краставица 200гр.
🟠1БМ орех 1бр.
🟢1БПВ кисело мляко 2% 200гр.
Малко вода
Рецепта за Фритата с тиквички можете да откриете в категория "обяд/ вечеря".
Рецепта за хляб от нахут, можете да откриете в категория " печива".
Нека да ни е вкусно заедно!
Люси
Коментари
Публикуване на коментар