Закуска с пърленка за 3БПВМ


 Закуска с пърленка за 3БПВМ

🟢2БВ овесени трици 38гр.
🟢1БП извара Ведраре 35гр.
🔴1БП кашкавал 28гр.
🟢2БМ сусам 6гр.
🟢1БПВ кисело мляко 2% 200гр.
Мазнините са намалени заради кашкавала!

Триците се накисват с малко вода и се изчаква да набъбнат. Към тях се добавя изварата и настъргания кашкавал. Сместа трябва да е толкова гъста, че да може спокойно да се разстели със силиконова лопатка на незалепващ тиган. Пече се на степен 7 от 9 до златисто. Поръсва се с подправки по Ваш вкус. Към  пърленката се добавя гъсто айрянче. 

Нека ни е вкусно заедно!
Люси

Коментари