Закуска с яйце, авокадо и козе сирене за 2БПВМ


Закуска с яйце, авокадо и козе сирене за 2БПВМ

🟢1БВ овесени трици 19гр.
🟢1БВ пълнозърнести овесени ядки 14гр.
🟢2БМ авокадо 34гр.
🟠1БП яйце 1бр.
🔴1БП козе сирене 40гр.

Овесените трици и ядки се накисват с малко вода. От тях се изпича питка на незалепващ тиган до леко зачервяване. Плънката е от авокадо, сирене и яйце. Краставичката за свежест не се брои.

Нека да ни е вкусно заедно!
Люси


Коментари