Чиа пудинг с банани за 2.5БПВМ


Чиа пудинг с банани за 2.5БПВМ

🟢2БП скир 128гр.
🔴2БВ банан 80гр.
🟢0.5БПВ кисело мляко 2%
🟢2БМ чиа семена 6гр. накиснати предварително
🟢1БМ шам фъстък 3гр.
🟠1БМ какао 7гр.
Съвсем малко Стевия
Мазнините са удвоени заради скира!

Нека да ни е вкусно заедно!
Люси


Коментари