Крем карамел с парченца тиква за 5БПВМ




Крем карамел с парченца тиква за 5БПВМ

🟢2БПВ прясно мляко 2% 440мл.
🟠3БВ тиква 420гр.
🟠3БП яйца 3бр.
🟠5БМ орехи 5бр.
Еритритол и стевия
Ванилия
Канела

Тиквата се сварява на пара. Нарязва се на малки кубчета. 
Разбиват се яйцата и се смесват с прясното мляко. 
Тиквата се разпределя в тавичка или форми за крем карамел и се залива с яйчената смес. Пече се на водна баня на 160гр. за около 40мин. При сервиране се поръсва с орехи.

Нека ни е вкусно заедно!
Люси

Коментари

Таблица на хранителните блокове в Зоната