Баница с праз за 10БПВМ

 


Баница с праз за 10БПВМ

🟠2БП яйца 2бр.
🟢4БП извара 200гр.
🟠1БП нискомаслено сирене 40гр.
🔴2БП кашкавал 56гр.
🔴3БВ пълнозърнести овесени ядки 42гр.
🔴3БВ брашно от лимец 42гр.
🟢1БВ праз 100гр.
🟢2БВ овесени трици 38гр.
🟢1БПВ кисело мляко 2% 200гр.
🔴3БМ слънчогледови семки 9гр.
🟢5БМ зехтин почти 2ч.л.
Бакпулвер
Останалите мазнини са от кашкавала!

Яйцата се разбиват добре и се смесват с всички останали продукти. Изчаква се триците и овесените ядки да набъбнат и се пече в загрята фурна на 180градуса до готовност. 

Нека ни е вкусно заедно! 
Люси

Коментари

Таблица на хранителните блокове в Зоната