🟢5БВ ечемик 70гр.
🟠0.5БВ доматен сок домашен
🟢0.5БВ стар лук 60гр.
Черен пипер
Чубрица
Ечемика се накисва с гореща вода за 30мин. След това се сварява бързо.
Моята комбинация за 3БПВМ е:
3БВ " домати с ориз"
🟢3БП извара 150гр. овкусена с чесън и магданоз
🟢3БМ маслини 6бр. (едната изядох предварително)
Салата айсберг не броя .
Нека ни е вкусно заедно!
Люси
Коментари
Публикуване на коментар