Домашен хляб за 35БВ




Домашен  хляб от лимец за 35БВ

🔴З5БВ брашно от лимец 490гр.
🟠300 мл. кефир с малко вода не броя
10 гр. мая
10 гр. сол
Тестото трябва да втаса хубави  и се пече за 50 мин. на 180 градуса.
Нека да не забравяме, че никой не е по- голям от хляба!
Употребявайте го рядко, максимум по 1БВ на голямо хранене, но да е истински! 
Претегля се общото количество и се разделя на 35БВ. Така се определя полагаемото за 1БВ.
Ако пък не ви се занимава както на мен.....20гр. и готово. Малко, но от сърце !

Нека ни е вкусно заедно!

Люси

Коментари

Таблица на хранителните блокове в Зоната