Балансирана закуска с круша за 2БПВМ
🟢1БВ круша 75гр.
🟢1БВ овесени трици 19гр.
🟢2БП скир 130гр.
🟢2БМ натрошени лешници 6бр.
🟢1БМ лешников тахан с натрошени какаови зърна 1/2ч.л.
🟠1БМ какаова маса 3гр.
Мазнините са удвоени заради скира!
Овесените трици се накисват в 2с.л. прясно мляко. Подрежда се в чашка ....и готово!
Нека ни е вкусно заедно!
Люси
ИЗБЕРЕТЕ КАТЕГОРИЯ по етикети
ИЗБЕРЕТЕ КАТЕГОРИЯ по етикети
Закуска/снак40
Каша9
Кекс14
Крекери1
Крем26
Кюфтета15
Меню10
Мъфини9
Направи си сам3
Обяд/вечеря18
Палачинки17
Паста4
Печива10
Пици9
Плодова закуска32
Разядки6
Салати16
Сладки11
Сладкиши24
Сладолед8
смути11
Солен кекс5
Солена торта1
Солени мъфини7
сосове1
Супи37
Течен шоколад3
Тиквеник2
Торти23
Хляб16
Показване на още
Показване на по-малко
Коментари
Публикуване на коментар