🔴3БВ мед 36гр.
🔴7БВ фини овесени ядки 107гр. по етикет
🔴15БМ орехи 15бр.
🔴5БМ кокосови стърготини 15гр.
🟢10БП протеин 70гр.
🟢50мл. прясно мляко 2% не се брои
Еритритол
Канела
Мазнините са удвоени заради протеина!
Овесените ядки и орехите се смилат в чопър, но не съвсем на дребно. Добавят се останалите продукти и бисквитите се оформят лесно с мокри ръце. Подреждат се върху хартия за печене и се пекат в загрята фурна на 180гр. с вентилатор за 15мин.
Нека ни в вкусно заедно!
Споделено от Веси Георгиева.
Коментари
Публикуване на коментар