Леща, гореща за 12БВМ

    


Леща , гореща за 12БВ

🟢1БВ стар лук 120гр.
🟠1БВ морков 130гр.
🟢10БВ кафява леща 150гр.
🟢12БМ зехтин 4ч.л.
Пилешки бульон
Черен и червен пипер
Чубрица
Кимион

Всичко почистено и нарязано се смесва в лещата. Добавя се вода и се готвимпод налягане за 10мин. Зехтина се добавя накрая. Разделя се на 6 порции, всяка за 2БВ. 

Нека да ни е вкусно заедно! 
Люси


Коментари

Таблица на хранителните блокове в Зоната