Таханов бонбон за 1БПВМ
🟢1БП протеин изолат 7гр.
🟢2БМ сусамов тахан 6гр.
🔴 1БВ петмез от фурми 13гр.
Мазнините са удвоени заради протеина!
Всичко се смесва в малка купичка и след това с ръце се оформя топче.
Петмеза от фурми може да се замени с мед, придава много приятен аромат на карамел.
Нека да ни е вкусно заедно!
Споделено от Емили Педакова
Коментари
Публикуване на коментар