Нежен ябълков пай с мед за 8БПВМ

    


Нежен ябълков пай за 8БПВМ

🟠1БП яйце 1бр.
🟢1БП цедено мляко 2% 100гр.
🟠6БП соево брашно 84гр.
🟢3БВ ябълки 300гр.
🔴1БВ брашно от спелта 14гр.
🔴4БВ акациев мед 48гр.
🟢4БМ сусамов тахан 12гр.
🟠4БМ орехи, натрошени 12гр.
Не се броят 100гр. кисело мляко, 1 ванилия и 1 бакпулвер.

"Разбърках всички продукти без меда и тахана. Пекох в предварително загрята на 180 гр. фурна около час, до суха клечка. Изчаках да изстине и намазах с глазура от разбърканите мед и тахан. Разрязах на 8 парчета. Всяко едно е 1БПВМ."


Нека да ни е вкусно заедно!
Споделено от Мария Трифонова

Коментари

Таблица на хранителните блокове в Зоната