Хрупкава закуска с боровинки за 2БПВМ

 


Хрупкава закуска с боровинки за 2БПВМ

🟢2БП скир 128гр.
🟢1БВ боровинки 80гр.
🟢1БВ овесени трици 19гр.
🟢4БМ бадеми 12бр.
Ванилия
Мазнините са увеличени заради скира!
Бадемите се надребняват и се смесват с овесените ядки. Запичат се на тиган, на умерен котлон, докато се усети аромата им. Посипват се, преди консумация, за да не овлажняват. 

Нека да ни е вкусно заедно! 
Люси

Коментари

Таблица на хранителните блокове в Зоната