Супа със свинско месо за 6БПМ и 4БВ

 


Супа със свинско месо за 6БПМ и 4БВ

🟠4.5БП свинско месо 158гр.
🟠1БП яйце 1бр.
🟢0.5БП скир 32гр.
🟢0.7БВ стар лук 82гр.
🟢0.7БВ морков 90гр.
🟢0.5БВ печена чушка 70гр.
🟢1БВ домат 330гр.
🟢6БМ зехтин 2ч.л.

Месото се надребнява. Супата се готви под налягане за 15мин. Застройва се с яйце и скир. 
Разделя се на 2 порции по 3БПМ и 2БВ. Всяка порция си хапвам с още 🟢1БВ блатче от нахут 1бр.

Нека да ни е вкусно заедно!
Люси


Коментари

Публикуване на коментар