Дюнер "обери хладилник" за 3.5БПВМ


 Дюнер "обери хладилник" за 3.5БПВМ

🔴3БВ пълнозърнест лаваш 1бр.
🟢0.25БВ червен лук 30гр.
🟢0.25БВ прясна чушка 70гр.
🟢100гр. краставичка не се брои
🟠1.3БП печено свинско контра филе 40гр
🟠1БП яйце 1бр.
🟢0.7БП извара Ведраре 25гр.
🟢0.5БП скир 32гр.
🟢3БМ зехтин 1ч.л.
Черен пипер
Червен лют пипер

Чушката нарязах на ивички и заедно с лука и месцето  минах на тиган.
От изварата, яйцето и зехтин , приготвих мини омлетче. 
Соса е от скилидка чесън, копър, скир, горчица и лъжица кисело мляко.

Дюнера навих и запекох на тигана. Към него хрупках краставички и добавях сосчето.......много вкусно се получи.

Нека да ни е вкусно заедно!
Люси



Коментари