Питки с нахутено брашно за 6БПВМ

 


Питки с нахутено брашно за 6БПВМ

🟢2БП белтъци 4бр.
🟢2БВ овесени трици 38гр.
🔴4БВ нахутено брашно 56гр.
🟢4БП обезмаслена извара Мероне 160гр.
🟢8БМ зехтин 1 2/3ч.л.
🟢2БМ сусам 6гр.
2с.л.кисело мляко
Бакпулвер
Мазнините са устроени заради изварата!

Белтъците се разбиват добре и се смесват с всички останали продукти. Сместа се разпределя в 6бр. форми. Посипва се сусам. Пече се в загрята фурна до готовност. Всяка питка е за 1БПВМ. 

Нека да ни е вкусно заедно!
Люси

Коментари

Таблица на хранителните блокове в Зоната