Супа от тиква с пилешко за 6БПВМ

 



За почитателите на сладникавите супи...

Супа от тиква с пилешко за 6БВМ

🟠5БВ сурова тиква 700гр.
🟠6БП пилешко месо 168гр.
🟢1БВ стар лук 120гр. 
🟢6БМ черен сусам18гр.
Куркума
Къри
Индийско орехче
Черен пипер
Лют червен пипер

Месото и зеленчуците се сваряват едновременно. Когато е готово се обезкостява месото и нарязва на дребни парченца. Супата се пасира до крем и се  овкусява с подправките. Поръсва се с черен сусам. 
Разделя се на 3 порции по 2БПВМ. 

Нека ни е вкусно заедно!
Люси

Коментари