Мързелива манджа с чушки и кайма за 6БПМ и 4БВ

 


Мързелива манджа с чушки и кайма за 6БПМ и 4БВ

🟠6БП свинско месо смляно 210гр.
🟢1.8БВ прясна чушка 480гр.
🟢1.2БВ лук 145гр.
🟢0.5БВ домат 165гр.
🟢0.5БВ морков 65гр.
🟢6БМ зехтин 2ч.л.
Черен и червен пипер
Магданоз
Чубрица

След като се задуши лука и моркова се добавя каймата до раздробяване. Прибавят се останалите продукти и се готви до сгъстяване. 
Разделя се на две порции, всяка за 3БПМ и 2БВ. Към нея, можете да добавите 1БВ овесена питка. 

Нека да ни е вкусно заедно! 
Люси

Коментари

Публикуване на коментар