Маргарита върху лаваш за 4БПМ и 3БВ

 


Маргарита върху лаваш за 4БПМ и 3БВ

🔴2.4БВ лаваш 1бр.
🟢0.6БВ домат 198гр.
🔴1БП сирене 35гр.
🟠3БП моцарела Лайт 105гр.
🟢3БМ зехтин 1ч.л.
Босилек
Мазнините са намалени заради сиренето!


За песто се използва босилека и зехтина.  Доматите са запечени предварително , за да не стане глетав лаваша. Всичко се подрежда и се пече много кратко във силна фурна. 
Нищо, че са 4БПВМ, няма да Ви се опрат....Трябва да се доизравни с 1БВ.


Нека да ни е вкусно заедно!
Люси

Коментари

Таблица на хранителните блокове в Зоната