Сандвичи с риба тон и салата за 3БПВМ

 

Сандвичи с риба тон и салата за 3БПВМ

🟢3БП риба тон по етикет 84гр.
🟢2БВ филийки от овесени ядки 2бр.
🟢1БВ от домат, лук и прясна чушка 
🟢3БМ зехтин 1ч.л.

Рибата се отцежда от собствения сос....и се смесва с малко черен пипер, горчица, капки лимон и магданоз.
Филийките са  препечени.


Нека да ни е вкусно заедно! 
Люси

Коментари