Закуска с овесени ядки в чашка за 1БПВМ



Закуска с овесени ядки в чашка за 1БПВМ

🟢1БВ пълнозърнести овесени ядки 14гр. 
Ядките се накисват предварително.
🟢1БП скир 64 гр. 
🟠1БМ черен шоколад 80%  3гр.
🟢1БМ лешници 3бр. 
Мазнините са удвоени заради скира!

Ванилия

Ако желаете , можете да подсладите с капки стевия или еритритол.

Ягодка и много тънички резенчета банан за свежест не се броят. 

Нека да ни е вкусно заедно!
Споделено от Валерия Живкова


Коментари