Закуска с овесени ядки в чашка за 1БПВМ
🔴1БВ пълнозърнести овесени ядки 14гр.
Ядките се накисват предварително.
🟢1БП скир 64 гр.
🟠1БМ черен шоколад 80% 3гр.
🟢1БМ лешници 3бр.
Мазнините са удвоени заради скира!
Ванилия
Ако желаете , можете да подсладите с капки стевия или еритритол.
Ягодка и много тънички резенчета банан за свежест не се броят.
Нека да ни е вкусно заедно!
Споделено от Валерия Живкова
Коментари
Публикуване на коментар