Кьопоолу за 7БВМ
Любима салатка - разядка
🟢3БВпечен пипер 420гр.
🟢3БВ печен патладжан450гр.
🟢1БВ домати 330гр.
🟢7БМ зехтин 2.5 ч.л.
За овкусяване : сол, оцет, чесън, магданоз.
Всички продукти се надребняват, овкусяват и разбъркват. Претегля се цялото количество и се разделя на 7, така се определя количество за 1БВМ. В случая е 130 гр. за 1БВМ.
Сами определяте какво количество искате да си хапнете и как да комбинирате.
Нека да ни е вкусно заедно!
Споделено от Нина Тодорова
Коментари
Публикуване на коментар