Плодово смути за 2БПВМ

 


Плодово смути за 2БПВМ

🟢0.5БВП прясно мляко 2% 100гр.
🟢1.5БП нискомаслена извара 84гр.
🟢0.5БВ ябълка 50гр.
🟢1БВ портокал 100гр.
🟢3БМ бадеми 9бр.
еритротил
ванилия
канела

Всичко се пасира в блендер.


Нека да ни е вкусно заедно!
Споделено от Свети Радославова

Коментари

Таблица на хранителните блокове в Зоната