Питка с овесени ядки за 8БПВМ

 


Питка с овесени ядки
8БПВМ

🟢8БВ пълнозърнести овесени ядки 112гр.
🟠2БП яйца 2бр.
🔴2БП кашкавал 56гр.
🟠2БП обезмаслено сирене 84гр.
🟢2БП кремообразна извара 112гр.
🟢3,5БМ зехтин - 1 ч.л.  в сместа и 1/3 ч.л. за намазване на хартията за печене 
🟢4,5БМ  микс семена в сместа  13гр.
🟢2БМ сусам за поръсване  6гр.
Бакпулвер
Кисело мляко 2- 3 с.л. не броим
Мазнините са завишени заради обезмаслената извара!Подправки:самардала, мерудия, сминдух, черен пипер.

Яйцата се разбиват добре. Към тях се добавят овесените ядки и се изчаква да набъбнат. Добавя се млякото с бакпулвера, сиренето, кашкавала и семената. Отгоре се поръсва със сусам. Пече се се в загрята фурна на 180гр. до златисто. Разрязва се на 8 парчета, всяко по 1БПВМ.
Подходящо за закуска или междинно хапване.

Нека ни е вкусно заедно!
Споделено от Рада Димитрова

Коментари