Закуска с чиа и плодове за 2БПВМ

на



Закуска с чиа и плодове за 2БПВМ

🟢1БВ киви 1бр.
🔴1БВ банан 40гр.
🟢2БП скир 128гр.
🟢2БМ чиа 6гр. 
Накисната предварително
🟠2БМ какаова маса 6гр.
Няколко боровинки не се броят.
Мазнините са удвоени заради скира!


Нека да ни е вкусно заедно! 
Люси

Коментари

Публикуване на коментар

Таблица на хранителните блокове в Зоната

Таблица на хранителните блокове в Зоната