Добруджанки от овес за 6БПВМ

 


Добруджанки от овес за  6БВПМ

🟢1.5БП белтък 3бр.
🟢3.5БП извара 175гр.
🔴1БП кашкавал 28гр.
🟢6БВ овес смлян на брашно 84гр.
🟢6БМ зехтин 2ч.л.
1 с. л. кисело мляко
Бакпулвер

Разбиват се яйцата и към тях се прибавят останалите продукти. Разпределя се в тава в/у хартия за печене на 6 еднакви купчинки. Посипват се с част от настъргания кашкавал . Пече се в предварително загрята фурна. Всяка бройка е за 1БВПМ. 

Нека ни е вкусно заедно! 
Люси

Коментари

Таблица на хранителните блокове в Зоната