Печен нахут за салати за 10БВ




Идеалните крутони за супи и салати е печеният нахут.

За 10БВ е необходимо:

Вариант 1:
200 гр. сух нахут накиснат за 24 часа.
 Измива се и се слага в тавичка. Пече се на силна фурна 220 градуса, докато стане хрупкав....приблизително 50мин. Малко преди да се извади се поръсват подправки по ваш вкус, като леко напръсквате с вода и разбърквате за да може да полепнат към нахута. Пече се още мъничко, като се внимава подправките да не прегорят и да започнат да горчат.


Вариант 2:
400гр. нахут от буркан 
Процедурата на печене е както при вариант 1.

Нека ни е вкусно заедно!
Люси

Коментари

Таблица на хранителните блокове в Зоната