За мен броколите имат меко казано ужасен вкус, но това е супата, която ме накара да им се насладя....Всички знаем колко са полезни!
Млечна крем супа с броколи за 3.5БПВМ
🟢1.5БВ броколи345гр.
🟢1.5БП извара 75гр.
🟢2БПВ прясно мляко 440мл.
🔴3БМ тиквени семки 9гр.
Броколите се сваряват на пара. Сгорещява се прясното мляко със съвсем малко вода....зависи колко гъста супа предпочитате, но според мен е нужно да се добави малко вода. Прибавя се изварата и се пасира до крем. При сервиране се добавят малко тиквени семки, защото си подхождат на цвят. Разпределя се на 3 порции.
Убедена съм, че така ще накарате всеки да заобича броколи!
Нека ни е вкусно заедно!
Люси
ИЗБЕРЕТЕ КАТЕГОРИЯ по етикети
ИЗБЕРЕТЕ КАТЕГОРИЯ по етикети
Закуска/снак40
Каша9
Кекс14
Крекери1
Крем26
Кюфтета15
Меню10
Мъфини9
Направи си сам3
Обяд/вечеря18
Палачинки17
Паста4
Печива10
Пици9
Плодова закуска32
Разядки6
Салати16
Сладки11
Сладкиши24
Сладолед8
смути11
Солен кекс5
Солена торта1
Солени мъфини7
сосове1
Супи37
Течен шоколад3
Тиквеник2
Торти23
Хляб16
Показване на още
Показване на по-малко
Коментари
Публикуване на коментар