Хрупкави бисквити с мед и канела за 10БПВМ





Нека навсякъде да замирише на канела ...
Хрупкави бисквити с мед и канела за 10БПВМ

🔴3БВ мед 36гр.
🔴7БВ пълнозърнести овесени ядки 98гр.
🟠10БМ орехи 10бр.
🟢50мл. прясно мляко 2%
Еритритол на вкус
Канела
Джинджифил
Индийско орехче

Овесените ядки и орехите  се смилат в чопър, на дребно, но не чак на брашно. 
Добавя се  меда, млякото и подправките.
Бисквитите се оформят много лесно с мокри ръце. Изпичат се върху хартия за печене на 180гр. за 15 мин. с вентилатор в загрята фурна.

Излязат 10бр. бисквити по 27гр. , всяка за 1БВМ. 
Подходящи за междинна закуска с добавен 1БП , или за десерт към основно хранене.

Нека ни е вкусно заедно!
Люси

Коментари

Таблица на хранителните блокове в Зоната