Крем супа от грах за 3БПВМ



Нищо, че има жабешки вид, много е вкусно...
Крем супа от грах за 3БПВМ 

🟢2.5БВ грах 250гр.
🟢0.5БВ стар лук 60гр.
🟢3БП кремообразна извара 150гр.
🔴3БМ слънчогледови семки 9гр.

Зеленчуците се сваряват на пара  и се пасират на гъста крем супа.
Подправя се с бял и черен пипер. 
Една порция супа е от 1БПВМ. 

Кремообразната извара се овкусява с чесън. Поръсисва се със слънчогледови семки и копър.

Нека ни е вкусно заедно!
Люси


Коментари

Таблица на хранителните блокове в Зоната