Крем карамел с тиква, боровинки и какаово масло за 6БПВМ



Какаовото масло се оказа голямото попадение в този крем карамел.....

Крем карамел с тиква, боровинки и какаово масло за 6БПВМ

🟠4БП яйца 4бр.
🟠3БВ печена тиква 300гр.
🟢1БВ боровинки 80гр.
🟢2БПВ прясно мляко 2% 440гр.
🟠6БМ какаово масло 12гр.
Ванилия
Еритритол

Печената тиква се пасира. Разбиват се добре яйцата с еритритола, млякото и ванилията. Добавя се тиквата и какаовото масло. Разпределя се по чашките и се добавят боровинките. Пече се на водна баня за 40мин на 160гр. 
Поръсва се с  прашинки какао без да броим. Всяка чаша е за 1БПВМ.

Нека ни е вкусно заедно!
Люси


Коментари

Таблица на хранителните блокове в Зоната