Публикации

Протеин изолат

Закуска с цедено мляко и череши за 2БПВМ

Запеканка с броколи за 10БПМ и 5БВ

Крем от кайсии за 3БПВМ

Патладжан ветрило за 3БПВМ

Домашно песто

Смути с боровинки и банан за 2БПВМ

Обилна закуска за 2БПВМ

Зеленчуково смути за 2БПВМ

Пълнени тиквички с млечен сос за 3БПВМ

Как да си изберем Омега 3?

Пълнени чушки за 17БПВМ

Смути с ягоди и кайсии за 2БПВМ

Разкошен пай с ягоди за 6БПВМ

Солен кекс с лапад за 4БПВМ

Торта " От нищо - нещо" за 15.5БПВМ

Кьопоолу за 7БВМ

Крем със замразени плодове за 6БПВМ

Пърленка със зелен лук и салатка за 3БПВМ

Рататуй за 6БВ и 12БМ

Кюфтета от тиквички за 9БПВМ

Кекс с круши за 8БПВМ

Домашно сладко от ягоди

Солени мъфини за 6БПВМ

Вкусотия за 3БПВМ

Спагети от тиквички и моркови за 3БПМ и 2БВ

Торта " Плодова магия"

Плодово смути за 2БПВМ

Бананов кекс за 6БПВМ

Доматена супа с пилешки гърди за 3БПВМ

Кюфтенца от пилешки гърди за 30БП

Как да си похапнем телешко варено?

Домашна гранола за 12БВМ

Малиново смути за 2БПВМ

Торта с ягоди за 6БПВМ

! ЗОНАТА - МЕТОД НА ОКО !

Как да си направим цедено кисело мляко?

Тиганички за 2БПВМ

Спагети от тиквички с моцарела за 3БПМ и 1.5БВ

Печени тиквички на тиган за 2БВМ

Чушки бюрек за 6БПВМ

Таблица на хранителните блокове в Зоната