Мъфини по градинарски за 6БПВМ



Мъфини по градинарски за 6ПВ

🔴4БП краве сирене 160гр.
🟠2БП яйца 2бр.
🟢3,5БВ овесени трици 67гр.
🟢0,5БВ червена чушка 135гр.
🟢1БВ стар червен лук 120гр.
🟢1БВ тиквички 240гр.
сол
бакпулвер

Рендосват се зеленчуците, добавят се другите съставки и всичко се смесва заедно. Пече се в силиконови формички в еър фраер за 30 мин. на 180 градуса. Всяка мъфина е за 1БПВ.
Това вкусно печиво, можете да изравните, като за мазнини добавите маслини.
🟢6БМ маслини 66гр. 
По 11гр. за всяка мъфина


Нека да ни е вкусно заедно!
Споделено от Милена Михалкова

Коментари