Салата с гриловани тиквички за 4БВ и 12БМ
🟢4БВ сурова тиквичка 960гр.
🟠9БМ орехи 9бр.
🟢3БМ зехтин 1ч.л.
Чесън
Лъжичка сок от лимон
Черен пипер
Копър
Сол
3с.л. кисело мляко
Тиквичките се нарязват на дълго и се осоляват да си пуснат водата. Пекат се на скара за кратко, за да останат леко хрупкави. Нарязват се на дребно и се овкусяват с орехов дресинг.
За направата на дресинга са необходими счукани орехи, 3с.л.кисело мляко, лъжичка лимонов сок, лъжичка зехтин, чесън, сол, черен пипер и копър.
Салатата се разпределя на 4 порции, като към всяка трябва да се добавят по 2БВ и 3БП.
Нека да ни е вкусно заедно!
Люси
Коментари
Публикуване на коментар