Руло от тиквички за 6БПМ и 4БВ
🟢2БВ тиквички 480гр.
🟢0.5БВ смесени зелен и червен пипер 135гр.
🟢1.5БВ овесени трици 28гр.
🟠2БП яйца 2бр.
🟠2БП шунка 70гр.
🟢2БП котидж Лайт 112гр.
🟢3БМ маслини 6бр.
🟢3БМ зехтин 1ч.л. за намазване на хартията за печене
Подправки копър,черен пипер, сух чесън.
Настърганите тиквички се посоляват и оставят за 10 мин. Отцеждат се към тях се прибавят разбитите яйца, триците, ситно нарязаните чушки и подправки. Сместа се разстила върху хартия за печене и се пече до златисто.
След охлаждане се намазва с котидж и се подреждат шунката и маслините. Свива се на руло и се прибира в хладилник за да стегне.
Ако се разреже на две части, то те ще бъдат за 3БПМ и 2БВ всяка.
Нека да ни е вкусно заедно! Споделено от Росица Стойкова
Коментари
Публикуване на коментар