Закуска с овесена палачинка и мляко с плодове за 2БПВМ
За палачинката:
🟠1БП яйце 1бр.
🟢1БВ овесени трици 19гр.
2с.л. прясно мляко не се броят
За намазване:
🟢2БМ фъстъчено масло 6гр.
За кремчето:
🟢0.5БВ боровинки 40гр.
1БП цедено мляко 2% 100гр.
🟢0.5БВ череши 4бр.
Две ягодки за разкош, които не се броят
Овесената палачинката се приготвя, като в разбитото яйце се добавят 2с.л прясно мляко и овесените трици. Изчаква се малко да набъбнат и се пече на незалепващ тиган до готовност. Намазва се с фъстъчено масло.
Към нея се добавя цеденото мляко с плодове.
Нека да ни е вкусно заедно!
Споделено от Валерия Живкова
Коментари
Публикуване на коментар