Балансирани тарталети за 6БПВМ

 


Балансирани тарталети за 6БПВМ

🟠1БП яйце 1бр.
🔴1БП сирене 40гр.
🔴1БП кашкавал 28гр.
🟠1БП шунка 35гр.
🟠1БП соево брашно 15гр.
🟢1БПВ Кисело мляко-2%-200гр.
🟢5БВ овесени трици 75гр.
🟢3БМ микс семена 9гр.
Сминдух 
Трапезна чубрица
Бакпулвер

Мазнините са намалени заради сиренето и кашкавала!
Всички продукти се смесват добре и се разпределят в 6 броя силиконови тарталетни форми.  Пекат се на 200 гр. до готовност. 

Нека да ни е вкусно заедно! Споделено от Мария Георгиева - Карпатова



Коментари